Am vergangenen Wochenende trafen sich 18 Kader- und Sichtungssportler zum ersten dezentralen Training Süd in der Disziplin Kick-Light in Viernheim.

Die Leitung hatte der verantwortliche Disziplintrainer Dirk Dechant.

Die Aufgabenstellung war klar, es galt neue Talente zu sichten und eine Bestandsaufnahme der körperlichen Fitness der Athleten vorzunehmen.

Dirk Dechant konnte den Tag zufriedenstellend abschließen mit dem Fazit: „Die Disziplin Kick-Light ist am Wachsen in Deutschland.“

Trotz der Pandemie konnte der erste dezentrale Kaderlehrgang bei der Sportgemeinschaft Brieselang e.V. abgehalten werden. Karsten Rüger für den Bereich Kick Light und Dietmar Pieczinski für den Bereich Leichtkontakt trafen auf 22 hoch motivierte Sportler*innen, welche die geplanten Lehrgangsinhalte gezielt umsetzten. Das wettkampfnahe Training im Bereich Leichtkontakt stand unter der Prämisse, die technischen und taktischen Potentiale der Sportler*innen zur Bekämpfung von seitlich stehenden Kicker*innen zu steigern. Mit gezielten Partnerübungen, Pratzenarbeit und Aufgabensparring wurden die Fähigkeiten hinsichtlich der Aufgabenstellung ausgebaut.

Im ersten Bundeskader LC des Jahres 2022 konnte trotz der Pandemie ein gezieltes Training durchgeführt werden.
Am Samstag stand eine Leistungs-Diagnostik auf dem Programm.
Ein Sprungkraft-Test, Kickkraft-Test und ein kickboxspezifischer Schnellkraftausdauer-Test über 3 Runden standen auf dem Programm und verlangten den Athlet*innen genau so alles ab wie der 3000-m-Lauftest am Nachmittag.

Am Sonntag wurde ein Beweglichkeit- und Rumpfkraft-Test durchgeführt und eine Trainingseinheit „Individuelle Kampf-Konzeption“ absolviert, in der die Analyseergebnisse der letzten Elite-WM und Junioren-EM aufgearbeitet und umgesetzt wurden.

[Best_Wordpress_Gallery id=”76″ gal_title=”Bundeskaderlehrgang im Leichtkontakt vom 22.–23.01.2022 in Köln”]

Das Trainer-Team vor Ort Peter Zaar, Martín Albers und Dietmar Pieczinski waren mit der Einstellung und den Leistungen sehr zufrieden. In der Hoffnung, dass die COVID-19-Situation bald der Erinnerung angehört und ein regelmäßiger nationaler und internationaler Sportbetrieb wieder durchgeführt werden kann, grüßt das WAKO-LC-Nationalteam alle Kickboxfreunde auf der ganzen Welt.

Endlich ging’s wieder los! Am Wochenende fand das erste Nationalkadertraining 2022 statt unter der Leitung des Trainerteams der Pointfighter für Elite und U19, Leonard Ademaj, Stefan Reinboth, Sven Schiller, Sven Mager, Mesut Çelik, Timmy Sarantoudis und Daniela Meng.

Dieses Mal durften wir das Trainingswochenende im Sport- und Tagungszentrum Hachen (Landessportbund NRW) sowie in der Kampfkunstschule SAJA bei Leonard Ademaj verbringen!

In 5 Einheiten von Lauftraining, CrossFit über Technik/Sparring zu Zirkel- und Stabi-Training wurden die Sportler an ihre Grenzen gebracht – und auch darüber hinaus.

[Best_Wordpress_Gallery id=”74″ gal_title=”Pointfighting: Nationalkader-Trainingscamp Elite und U19 Athleten im Sauerland”]

Alle haben ihr Bestes gegeben und in motivierter Stimmung das Training zusammen erfolgreich absolviert! An ausgleichenden Freizeitaktivitäten hat es auch nicht gemangelt. So konnten die Sportler am Samstag mit ein paar Runden Kegeln und Tischtennis in ausgelassener Stimmung den Abend ausklingen lassen. Einige mochten es lieber etwas ruhiger und so waren auch Saunagänge eine sehr gute Möglichkeit.

Vielen Dank für das super Wochenende an unsere Kadersportler und unser tolles Trainerteam!

>>> Video <<<

Von Leonard Ademaj

Mitte Dezember haben sich rund 20 Verantwortliche aus den unterschiedlichen Bereichen des Leistungssports zur ersten Spitzensporttagung der WAKO Deutschland getroffen.

Im Mittelpunkt des Zusammentreffens des Bundesfachverbandes für Kickboxen standen in Balderschwang Themen zur Analyse in den jeweiligen Disziplingruppen, zu Nominierungskriterien, zur Personalplanung und zur Jahresplanung 2022.

WAKO-Präsident Oliver Hahl und Sportdirektor/Chefbundestrainer Steffen Große eröffneten die Tagung, zu deren Highlight auch das Impulsreferat von Jonathan Hilbert gehörte.

Der Gewinner der olympischen Silbermedaille über 50km Gehen stellte den oftmals steinigen und von Rückschlägen geprägten Weg zum Erfolg äußerst anschaulich dar.

Alle Anwesenden waren sich einig, dass diese Veranstaltung einer unbedingten Weiterführung im nächsten Jahr bedarf.

Insgesamt zwölf Athletinnen und Athleten von sieben Vereinen waren vergangenes Wochenende in der Mannheimer Sportschule Hanuman vor Ort, um unter den Augen des Funktionstrainers ihr Können zu zeigen.

Alle Aktiven gingen selbstbewusst und mit fokussiert zu Werke, zeigten, was ihnen ein möglicher Kaderplatz bedeuten würde und wollten dementsprechend besser sein als die Konkurrenz.

So war der Funktionstrainer nach dem schweißtreibenden Programm, bei dem es nicht nur um die technische Qualität der anwesenden Kickboxerinnen und Kickboxer ging, sondern auch um deren taktische Finesse, Ausdauer sowie Härte beim Schlag- und Trittaustausch, äußerst zufrieden mit der Performance der Nachwuchssportlerinnen und -sportler:

„Ich war positiv überrascht, dass die Jugend sich von ihrer besten Seite gezeigt hat. Ich bin sehr glücklich, zu sehen, dass wir sehr viele K1-Style-Talente in Deutschland haben, die darauf warten entdeckt zu werden.“

Dementsprechend sei es wichtig und richtig gewesen, bei den letzten Lehrgängen den Schwerpunkt auf die Grundlagen und den kämpferischen Charakter gelegt zu haben. Nur so habe laut dem Funktionstrainer eine Nachwuchsförderung die Chance, Kämpferinnen und Kämpfer hervorzubringen, die international mithalten können.

Es gelte daher, „die Sportlerinnen und Sportler zeitgemäß zu entwickeln. Genau diesen Prozess müssen wir aktivieren“, so der Funktionstrainer. „Unsere Jugend ist sehr stark und hat den Willen und das Können, ganz vorne dabei zu sein.“