Fair. Taktisch. Sauber.
Das ist Leichtkontakt.
Es handelt sich in der vollen Bedeutung des Wortes um absoluten Leichtkontakt, d.h. saubere, gut kontrollierte Techniken, die explosiv und kraftvoll mit leichtem Kontakt treffen. LC wird in „Continious Fight“ (Durchkämpfen) ausgeführt. Nur der Hauptkampfrichter unterbricht durch das Kommando „stopp“ oder „break“ das Kampfgeschehen. Leichtkontakt ist die Vorstufe zum Vollkontakt als Trainings- und Wettkampfform. Es werden Techniken des Vollkontakt und Point Fighting genutzt, die gut kontrolliert auf die erlaubten Trefferflächen ausgeführt werden. Hand- und Fußtechniken sollten im ausgeglichenen Verhältnis ausgeführt werden. Die Kampfzeit läuft fortwährend.
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