Dezentrales Training Süd in der Disziplin Kick Light

Am vergangenen Wochenende haben sich auch die Aktiven der Disziplin Kick Light zu einem dezentralen Trainingslehrgang Süd getroffen.

Zwölf hochmotivierte Sportler*innen aus Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz und Hessen kamen im Body Attack Viernheim von Daniela Dechant zusammen, um – angeleitet von Disziplintrainer Dirk Dechant – eine fünfstündige Einheit zu absolvieren.

Auf dem Programm standen neben dem obligatorischen knackigen Warm-up unter anderem eine Ausdauer- sowie Technik-Einheit als auch Sparring-Schichten.

Dechant, der seine Schützlinge auf die Wettkampfsaison 2021 einschwor, zeigte sich zufrieden mit dem Trainingstag. So hätten alle eine gute Basis gezeigt, auf die sich trefflich im Juli im Rahmen des nächsten zentralen Lehrgangs aufbauen lassen könne.